Nhung cach su dung dong trung ha thao

Những cách sử dụng đông trùng hạ thảo tốt nhất cho sức khỏe

Đông trùng hạ thảo từ lâu đã được xem là một loại thảo dược quý hiếm và cực kỳ tốt cho sức khỏe của con người. Vậy bạn đã biết cách sử dụng đông trùng hạ thảo như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe chưa? Cùng tìm hiểu bài viết sau đây để hiểu rõ hơn về cách dùng đông trùng hạ thảo nhé!

Đông trùng hạ thảo ngâm rượu

Đông trùng hạ thảo ngâm rượu là một trong những cách sử dụng đông trùng hạ thảo phổ biến nhất hiện nay. Đông trùng hạ thảo ngâm rượu cùng với một số vị thuốc quý khác thì sẽ mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người như bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực cho nam giới, mang lại sự dẻo dai, khỏe khoắn. Chúng ta có thể ngâm đông trùng hạ thảo cùng với nhiều loại khác nhau như rượu nếp cái hoa vàng, nhân sâm, nhung hươu, kỷ tử,... Cách ngâm cũng vô cùng đơn giản. Chỉ cần bỏ các nguyên liệu cần ngâm với đông trùng hạ thảo vào trong bình thủy tinh rồi rót rượu cho ngập bề mặt và đậy nắp kín. Sau 2 tháng là có thể sử dụng được. 

Rượu đông trùng hạ thảo rất tốt cho sức khỏe và sinh lý nam giới

Dùng đông trùng hạ thảo để chế biến món ăn

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo trong chế biến món ăn được xem là cách làm mang lại nhiều công dụng nhất cho sức khỏe, thích hợp với mọi đối tượng sử dụng. Khi chế biến đông trùng hạ thảo thành các món ăn thì sẽ cung cấp rất nhiều những chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp cơ thể nhanh phục hồi do bệnh, căng thẳng hay áp lực, giúp trẻ nhỏ hết biếng ăn, thanh lọc cơ thể. Một số món ăn được làm từ đông trùng hạ thảo phải kể đến như gà ác hầm đông trùng hạ thảo, cháo đông trùng hạ thảo, đông trùng hạ thảo chưng yến,... Hiện nay việc nấu các món ăn dinh dưỡng kết hợp cùng đông trùng hạ thảo đang rất được ưa chuộng tại Việt Nam vì một lý do đơn giản là mọi người đều cảm nhận được hiệu quả mà nó mang lại đối với việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe. Do đó, nếu bạn còn băn khoăn về việc sử dụng đông trùng hạ thảo thì hãy tự tin lên bởi hiệu quả là có thật. 

Đoc thêm :  Cách chế biến sâm tươi hàn quốc

Đông trùng hạ thảo pha trà

Đối với những người già thích uống trà thì đông trùng hạ thảo nguyên con pha trà cũng là cách làm khá hiệu quả. Chỉ cần sử dụng 5g đông trùng hạ thảo và nhân sâm, cho vào trong bình, đậy nắp kín và hãm nước sôi trong 10 phút. Uống thay nước lọc trong 10 ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là bổ thận, chữa mất ngủ cho người già, làm đẹp da và chống lão hóa. Trà đông trùng hạ thảo có vị thanh nhẹ nên rất dễ uống, bạn có thể sử dụng hàng ngày tuy nhiên bạn chỉ nên sử dụng theo đúng liều lượng cho phép, không nên lạm dụng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Ngoài những cách sử dụng đông trùng hạ thảo trên, chúng ta còn có thể sử dụng đông trùng hạ thảo bằng cách ăn trực tiếp, hoặc hãm lấy nước uống hằng ngày. Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp bạn biết cách dùng đông trùng hạ thảo và có một sức khỏe tốt!